Je wilt gezonder eten (zonder gluten en lactose), maar hebt geen idee wat er dan nog overblijft. Je favoriete gerechten lijken ineens verboden terrein, en het idee van elke dag weer bedenken wat je moet eten… daar word je niet blij van.
Koken voelt als een ‘moetje’ in plaats van iets leuks. Je mist inspiratie, houvast en het vertrouwen dat het écht lekker wordt. En ondertussen wil je gewoon goed voor je lichaam zorgen: een blije buik, een stralende huid, meer energie en misschien ook een paar kilo’s kwijt.
Herkenbaar? Dan is deze online kookclub precies wat je zoekt.
Wij maken gezond koken makkelijk, leuk en verslavend lekker! Met kant-en-klare recepten, structuur én een community die je motiveert.
Koken en eten zijn een dagelijks onderdeel van je leven, dus waarom zou je er geen feestje van maken?
In plaats van keuzestress en ‘moetjes’ wordt koken een rustmoment. Je creativiteit mag stromen, je zintuigen worden geprikkeld en je voedt je lichaam met elke hap.
Niet alleen jij, maar ook je gezin of omgeving profiteert. Elke maaltijd is een traktatie en je kookt met zelfvertrouwen én plezier: gewoon vanuit je eigen keuken.
Zonder gedoe, zonder uren voorbereiding.
Wij zorgen voor de structuur, zodat jij mag genieten.
Stel je voor: je geniet weer van koken. Je laat je inspireren door smaken, kleuren en geuren. Gezond koken is niet meer ‘iets wat moet’, maar iets waar je energie van krijgt.
Het wordt je nieuwe basis, je ritme, jouw manier van voor jezelf zorgen.
En het mooiste? Je doet het met gemak, omdat het helemaal bij je past.
Sluit je ogen en beeld je dit even in…
Dát is wat onze kookclub voor jou in petto heeft.
Met deze videolessen:
✅ Weet je hoe je gezond eten kunt lachend volhouden;
✅ Kun jij je omgeving meenemen in deze gezonde leefstijl;
✅ Weet je wat jouw blokkades zijn m.b.t. gezond eten en hoe je deze kunt opheffen;
✅ Heb jij een gezonde relatie met voeding en leer je intuïtief te eten;
✅ Voel je je niet schuldig als je wel een keer lekker gezondigd hebt;
✅ Heb jij helder voor ogen hoe jij jouw ideale gezonde leven leidt.
Met deze videolessen:
✅ Ga je zelfverzekerd naar de supermarkt;
✅ Weet je welke voeding goed is voor jou. Er is niet één advies voor iedereen.
✅ Kun je etiketten lezen;
✅ Weet je precies wat macronutriënten en micronutriënten zijn, en hoe je deze optimaal kunt binnenkrijgen;
✅ Weet je welke producten je voortaan kunt laten liggen;
✅ Vergroot je de kans om lichamelijk gezond te blijven en verklein je de kans op het ontwikkelen van welvaart ziekten.
Met deze videolessen:
✅ Weet je hoe de spijsvertering werkt;
✅ Weet je alles over allergieën en het immuunsysteem;
✅ Is je energieniveau door het dak;
✅ Heb je een stabiele bloedsuikerspiegel;
✅ Heb je comfortabele darmen;
✅ Voel je precies wat jouw lichaam nodig heeft.
Met deze videolessen:
✅ Sta je met zelfvertrouwen en plezier in de keuken;
✅ Weet je hoe je lekker, gezond én makkelijk kunt koken;
✅ Weet je hoe je kruiden en specerijen kunt gebruiken in je maaltijden;
✅ Kun jij je eigen recepten bedenken en wordt de keuken jouw oase van rust en creativiteit;
✅ Ben je onafhankelijk van recepten en kun je zonder boodschappenlijstje naar de supermarkt: Jij maakt overal een feestje van.
Met deze videolessen:
✅ Weet je hoe je ook op het werk gezond kunt eten;
✅ Weet je hoe je lachend 500 gram groente binnenkrijgt op een dag;
✅ Kun jij in jouw drukke leven tóch gezond blijven eten (zonder daar uren voor in de keuken te hoeven staan);
✅ Leer je dat gezond eten geen bakken met geld hoeft te kosten;
✅ Kun je op een makkelijke manier heel gevarieerd eten.
✅ Begin direct met de opname van de meest recente live kookweek
✅ Geen wachttijd tot de volgende kookweek – start nu met en ontdek hoe je kunt koken als een Healthy Chef
✅ Toegang tot de laatste opname zodat je up-to-date blijft
✅ Herbekijk en oefen de live kooklessen in je eigen tempo zo vaak als je wilt
🎁 ontvang 𝟯 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 gratis!
€675,- per jaar
€225,- per kwartaal