Gezondste en lekkerste kerstZonder stress & gedoe!

Leg je vrienden en familie in de watten met culinaire gerechten, die ook nog eens gezond zijn! En dat zonder stress en gedoe, want wij hebben alles voor je klaarstaan. Je hoeft alleen maar op ‘play’ te klikken, en we maken het feestmaal samen klaar.

Ja, dit wil ik

Wat voor gerechten zitten er in deze special?

Alles is glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, volgens de seizoenen en in praktische kookvideo’s:

Amuse van appelcréme met ansjovis (of olijf)

Geroosterde pastinaaksoep met gerookte zalm of kip

Uien-roomsoep met zelfgemaakte vegan Parmezaan

Kaasplankje (zonder kaas) met dadel-rozemarijn chutney

Gezonde kerststol

Gegrilde pompoen met kip en tahin-muntsaus

Macadamiacréme met gesmoorde venkel en gamba’s

Gevulde ananas met gewokte kool en sticky tempé

Coq au vin (kip in witte wijnsaus met geroosterde groenten)

Gevulde courgette met bietenhummus

Paddenstoelen met rode wijnsaus en amandelschaafsel

Oosterse spruitjes met amandel-tijmsaus

Courgetterolletjes met paddenstoelen duxelles

Suikervrije stoofperen

Gezonde bananensplit met mango ijs

Gezonde tiramusi

BONUS: 11 healthy mocktails

BONUS: 10 extra kerstgerechten

BONUS: Rendang uit de snelkookpan

BONUS: Compleet Healthy Chef gourmet e-book

Ja, dit wil ik

Gezond en lekker zijn 2 verschillende werelden?

Veel mensen zien eten als een keuze: lekker óf gezond. “Gaan we genieten, of gaan we op de gezonde tour vandaag?” Als je vanuit deze overtuiging meerdere malen per dag een ‘keuze’ moet maken, levert dat je een hoop stress op. Wat totaal niet nodig is, want ‘gezond’ en ‘lekker’ gaan perfect samen – als je maar weet hoe je de juiste smaken combineert. En dat kun jij tijdens de kerst gaan ontdekken, en jouw vrienden/familie ook. Met onze gerechten geniet je van een culinair spektakel vol voedingsstoffen en sta je met plezier in de keuken – want daar helpt deze kerstspecial ook bij!

Betteke Wieland

"Ik eet al jaren gluten-, lactose- en suikervrij, maar mijn maaltijden waren erg saai geworden. We hebben de live kookweek met veel plezier meegedaan, enorm genieten van de verrassende gerechten. We zijn inmiddels voor een jaar member en genieten nu 3 keer in de week van heerlijk duidelijk uitgelegde gezonde recepten."

Jannemieke de Rooij

"Genoten van de heerlijke gerechten en het live in de keuken met Jerry en Mandy. Ingrediënten die ik normaal niet zo snel zou pakken nu gebruikt en omgetoverd tot ware smaak sensaties in heerlijke gerechten. En dat samen met de kinderen. Wat vonden ze het leuk! Dankjulliewel!"

Richard de Leth - OERsterk

"Sterke inhoudelijke informatie! Ook mooi (online) kookboek om je darmen - en hiermee je totale gezondheid - te versterken. Aanrader!"

Wendy van der Gaag

"Recent heb ik mee gedaan met de healthforwealth kookweek. Ik hield altijd al van koken en experimenteren in de keuken. Het leuke van healthforwealth vind ik dat je met een paar basis ingrediënten een heerlijk gerecht kunt maken. Alle ingrediënten zijn makkelijk te verkrijgen. Daarbij is er goed nagedacht over de verhoudingen in de gerechten. Heb echt genoten van de kookweek. Mijn pubers hebben zelfs het merendeel meegegeten, en dat zegt wel wat :)"

De stress begint vaak al in november

Krijg jij het ook al snel benauwd als de feestdagen dichterbij komen? Wat ga je doen? Wat ga je eten? Je wilt je familie/vrienden verassen met leuke gerechten, dus je zoekt het internet af. Uren en uren verspil je aan het zoeken naar de juiste recepten, maar…

Je hebt er ook last van dat het allemaal zo ongezond is tijdens de feestdagen. Het nieuwe jaar start je vaak met weinig energie en extra kilo’s. Je wilt het dit jaar anders aanpakken.

Je zoekt naar gezonde recepten en nu zie je al helemaal door de bomen het bos niet meer. Veel te ingewikkeld allemaal, en vinden mijn gasten dit wel lekker?

Tijd om hier wat leuks van te maken

Wat nou als wij jou al deze stress uit handen nemen, en van koken iets leuks maken? Wij hebben alles al voor jou voorbereid, je hoeft alleen maar op 'play' te klikken.

Jerry is gediplomeerd kok en heeft 10+ ervaring met werken in professionele keukens. Ook is hij OERsterk Coach en weet alles van preventieve gezondheid, zeker als het aankomt op voeding.

Deze twee werelden hebben we samengevoegd en verpakt in een unieke kerstspecial voor jou, waardoor jij met meer plezier in de keuken staat en jouw gasten versteld laat staan van de smaakexplosies.

Je bent niet de eerste, we hebben namelijk afgelopen jaar al meer dan 500 mensen geholpen met meer plezier en zelfvertrouwen in de keuken te staan en meer dan 1000 mensen kennis mogen laten maken met onze betoverende maaltijden.

Die glimlach op het gezicht na de eerste hap is onbetaalbaar, en die gunnen we jou en jouw gasten ook.

Zo helpen wij jou om zonder stress de lekkerste en gezondste kerst te vieren

Compleet kerstmenu voor 3 dagen + meer

In deze kerstspecial vind je meer dan 35 zalige recepten. Hier zitten klassiekers bij in een nieuw jasje, maar ook zeer verassende combinaties die jouw bezoek omver blazen.

Stap voor stap begeleiding via video's

Alle recepten zijn stap voor stap uitgelegd in video's, dus je wordt aan de hand meegenomen in de bereiding ervan. Hierdoor hoef je niet te stressen en hoef je alleen maar de stappen te volgen.

De juiste voorbereidingen

We vertellen je bij elk gerecht wat je van te voren kunt voorbereiden en hoe je het tijdens het serveren kunt afmaken. Zo heb je geen stress van hoe je het op de juiste manier afmaakt en serveert.

Kookcursus cadeau

Je leert meer dan alleen de recepten klaar te maken. We nemen je mee in het proeven en op de juiste manier op smaak brengen van je gerechten. Hierdoor word jij beter in koken en het op smaak brengen van je eten.

Het oog wil ook wat

We maken alle gerechten ook samen leuk op, zodat het er feestelijk uitziet op het bord. Je kunt de opmaak in de filmpjes gewoon 1 op 1 overnemen, zodat je zeker weet dat je mooie bordjes presenteert.

Gourmet e-book

Je ontvangt ook toegang tot een compleet gourmet e-book, waarmee je eindeloos kunt variëren met gezonde hapjes van de plaat.

Volgens de seizoenen

Het is veel gezonder én goedkoper om volgens de seizoenen te eten. Daarom zijn onze gerechten gebaseerd op seizoensproducten van deze tijd.

Onbeperkt toegang

De kerstspecial blijft onbeperkt toegankelijk in jouw online cursus omgeving. Je kunt de video's er dus nog zovaak bijpakken als je wilt.

Culinaire kerstspecial

Gezonde en lekkere kerst voor iedereen

Alles stap voor stap uitgelegd in video's, welke onbeperkt beschikbaar blijven voor je

Geen stress en gedoe, wij nemen je aan de hand mee

Dit is waarom we doen, wat we doen

Het programma van Health for Wealth is ontzettend leerzaam, lekker eten, Jerry en Mandy doen het erg leuk, je voelt je veilig en het is gezellig De tips zijn overal op toe te passen. Met meer gemak ben ik gezond(er) gaan koken.

Michelle Valdivia

Wat een heerlijke en makkelijke gerechten eet ik tegenwoordig van Jerry en Mandy! Nadat ik kennis had gemaakt met de bijzondere smaken van dit geweldige stel op tafel zet, heb ik meteen een abonnement afgesloten voor de workshops en de recepten!

Jacqueline Wijnmalen

Voor iemand die koken niet heel leuk vind en ongeduldig is in de keuken maar gezond eten wel heel belangrijk vind, heeft de academy mij geholpen om weer plezier te krijgen in de keuken. Met fijne stappenplannen gaat het steeds sneller en makkelijker om gezonde en verrassende maaltijden op tafel te krijgen. Je krijgt fijne en praktische tips en de live kookweek maakt het ook nog eens heel gezellig! Voor iedereen die twijfelt, ik raad het zeker aan!

Yvonne Vendrig

"Dankzij jullie cursus kook ik creatiever, voel ik me fitter en geniet ik elke dag van gezonde maaltijden zonder stress!"

"Met jullie hulp is gezond eten een sport geworden. Het is altijd een feest om te koken!"

Wat kun je verwachten?

Het zijn grotendeels gerechtjes die je op tafel kunt zetten en als ’tapas’ kunt eten. Uiteraard kun je ook de porties vergroten en als maaltijden serveren.Je vindt: amuse, soepen, gerechtjes met vlees, vis en vega(n), borrelplankjes, zoete baksels, desserts en mocktails.

Alle video’s zijn stap voor stap uitgelegd en zitten vol tips om het koken makkelijker en leuker te maken. We gaan samen proeven tijdens de video’s en de gerechten heerlijk op smaak brengen. Het is tegelijkertijd dus ook een kookcursus.We geven ook duidelijk aan wat de voorbereiding (mise en place) is en wat je kunt doen om de gerechten af te maken op het moment dat het nodig is.

We gaan samen culinaire gerechtjes maken, maar die zijn zeer simpel te maken. Jerry neemt je in alle stappen duidelijk mee zodat je zonder stress iets geweldigs op tafel tovert voor jouw vrienden/familie, en natuurlijk voor jezelf ;)

Doe mee

Culinaire kerstspecial

Gezonde en lekkere kerst voor iedereen

Alles stap voor stap uitgelegd in video's, welke onbeperkt beschikbaar blijven voor je

Geen stress en gedoe, wij nemen je aan de hand mee

Vragen die vaak worden gesteld

Zeker! Onze stap-voor-stap video’s zijn zo ontworpen dat zowel beginners als ervaren koks ze gemakkelijk kunnen volgen. Gezond koken wordt met onze begeleiding eenvoudig en plezierig.

Absoluut! Al onze recepten zijn ontworpen met speciale aandacht voor diverse dieetbehoeften. Ze zijn gluten-, lactose- en suikervrij, zodat je zonder zorgen kunt genieten van een gezond en smaakvol kerstdiner.

Zeker. Alle filmpjes zijn duidelijk opgesplitst in een gedeelte voorbereiding (mise en place) en, indien het warme maaltijden zijn, een gedeelte afmaken.

Ben je al member? Dan hoef je deze niet aan te schaffen. Je krijgt hem namelijk cadeau van ons! Houd je mailbox dus goed in de gaten komende week.

De opnames blijven onbeperkt toegankelijk voor je! Na aanschaf kun je dus altijd de video’s bekijken :)

Verwacht klassieke kerstgerechten (zoals Tiramisu, kerststol, coq au vin) maar ook hippe vernieuwde kerstgerechten (zoals een gevulde ananas, gegrilde pompoen, courgette rolletjes met duxelles, uiensoep met zelfgemaakte vegan kaas, bananensplit en een kaasplankje zonder kaas😉).Er zit van alles bij waarmee je een heel kerstmenu kunt samenstellen. Denk aan amuses, soepen, warme gerechten, koude gerechten, desserts.

Culinaire kerstspecial

Gezonde en lekkere kerst voor iedereen

Alles stap voor stap uitgelegd in video's, welke onbeperkt beschikbaar blijven voor je

Geen stress en gedoe, wij nemen je aan de hand mee