250grameiwitbron naar keuzezoals 5 eieren, gekookte kikkererwten, stukjes tempé, stukjes kip, stukjes vlees, stukjes vis of gamba's
1theelepeluienpoeder
Zoutenpeper
10grammuntgewicht met steel
1rijpemango
300gramgeraspte worteljulienne
50gramingelegde rodekool
5nori vellen
Dipsaus
2eetlepelsvissausof bio sojasaus (glutenvrij)
1limoensap
1eetlepelhoningof agavesiroop
20mlwater
1teentjeknoflookgeplet
5gramgembergeplet
Mespuntjechili vlokken
Instructies
Kook de rijst af en roerbak de eiwitbron gaar met het uienpoeder en peper en zout. Laat daarna de rijst en de eiwitbron afkoelen, verspreid over een bord.
Meng in een kopje alle ingrediënten voor de dipsaus en laat de smaken trekken. Pletten doe je door je mes erop te leggen en er een klap op te geven ;)
Hak de munt fijn en snijd de mango in mini blokjes, zo klein mogelijk. Rasp ook de wortel indien nodig en meng dan alles met de ingelegde rodekool, gekookte rijst en eiwitbron.
Je kunt de rollen nu gaan voorbereiden, of ze aan tafel a la minute rollen. Pak een bakje water erbij. Leg de nori vellen met de gladde kant omlaag en vul deze in het middenvlak ruim met de vulling. Rol ze op en kwast het laatste stukje nori in met wat water zodat het blijft plakken aan de rol. Snijd in stukjes
Zeef de stukken uit de dipsaus en eet smakelijk :)