Frisse smoothiebowl

Datum: januari 17, 2021
om 14:13

Frisse smoothiebowl

Haal zelf de zomer in huis met deze smoothiebowl! Na het eten van deze bowl in de ochtend kan jouw dag zeker niet meer stuk. Geniet van deze uitgebalanceerde smoothie en top hem lekker af met wat hele producten zodat je het echt als een maaltijd eet.

Recept afdrukken

Bereidingstijd 10

Gang Ontbijt

Porties

Benodigdheden

Blender

Ingrediënten

2 stengels bleekselderij
3 wortels
1 stengeltje kurkuma
1 sinaasappel
1 appel
1 kiwi
300 ml amandelmelk

Topping

20 gram lijnzaad
20 gram kokosrasp
1 handje noten ongebrand
20 gram pompoenpitten
stukjes verse kiwi & sinaasappel

Instructies

Stop alle ingrediënten voor de smoothie in de blender en meng alles helemaal fijn
Verdeel de smoothie over 2 kommen en top af met de overige ingrediënten

Geschreven door:

Mandy en Jerry

Eigenaar

Healt for Wealth

Welkom bij Health for Wealth, hét platform om jouw keuken om te toveren tot jouw oase van plezier, rust en creativiteit. Samen maken wij van koken een hobby, waardoor je grip krijgt op alles wat jij in je mond stopt. Dit is namelijk de basis van jouw hele gezondheid. De sleutel tot een gelukkig en hartstochtelijk leven ligt in jouw keuken.

Healthy Chef

Wil jij elke dag gezond, verrassend en vol smaak eten?
Zonder het gedoe van zelf recepten bedenken, boodschappenlijstjes maken, uren in de keuken staan en zonder plezier? Dan is de Healthy Chef Academy jouw plek! Wij nemen je volledig mee aan de hand en ontzorgen je in alles. Samen maken we van gezond koken een hobby.

Met de perfecte combinatie van de juiste kennis, praktische workshops, motivatie én persoonlijke ondersteuning brengen we koken naar een hoger niveau. Het resultaat? Gezond eten wordt eenvoudig, leuk en vooral: ongelofelijk lekker!

Meer dan 1000 tevreden deelnemers gingen je voor en transformeerden hun eetgewoonten voorgoed. Doe je mee?

Frisse smoothiebowl