Ga terug
+ servings

Pompoensoep

Active Time45 minuten
Gang: Soep
Keuken: Midden-Oosters
Yield: 4

Materials

  • 2 pompoenen
  • 2 eetlepel kokosolie
  • ½ theelepel Ras el Hanout
  • Vers gemalen peper & Keltisch zeezout
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 10 gram gember
  • 3 tomaten
  • 1,5 liter water
  • 2 eetlepels biologisch groentebouillon poeder
  • 400 ml kokosmelk
  • 1 eetlepel pompoenpitten
  • Blaadje bladpeterselie ter garnering

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 220 °C en breng het water aan de kook
  • Snijd de schil van de pompoenen, schep de pitten er uit en snijd alle groentes in stukken
  • Snijd ongeveer 1/10 van de pompoen in kleine stukjes, leg deze op een met bakpapier beklede ovenplaat, smelt ½ eetlepel kokosolie en hussel dit goed door met de pompoen, Ras el Hanout, peper en zout
  • Bak de pompoenblokjes af in de oven voor ongeveer 20 minuten en schep na 10 minuten even om
  • Fruit de uien ongeveer 2 minuten in een eetlepel kokosolie in de soeppan
  • Voeg nu de knoflook, gember, tomaten en de rest van de pompoen toe en bak nog even een paar minuten door
  • Voeg het kokend water en het bouillonpoeder toe en kook dit ongeveer 15 minuten tot alles gaar is
  • Voeg de kokosmelk toe en maal alles fijn met de staafmixer
  • Proef de soep en voeg eventueel nog wat bouillonpoeder of zwarte peper toe
  • Dien op met een schepje pompoen uit de oven, wat pompoenpitten en een blaadje bladpeterselie